Soleil, UV et lune

Graphique d'ensoleillement et intensité du soleil à Lillehammer

UV

Faible

UV avec des nuages

Faible

Lever du soleil

08:14

Coucher de soleil

15:50

L'heure dorée

08:14 - 09:37 | 14:26 - 15:50

Quand pouvez-vous brûler ?

Le soleil peut être très agréable. Mais une surexposition peut provoquer des coups de soleil, qui endommagent la peau. Appliquez donc un écran solaire environ un quart d’heure avant de vous exposer au soleil, même au printemps, période où la peau doit se réhabituer au soleil. Elle peut d'ailleurs brûler dès le mois de mars. Le soleil est le plus intense entre 12 h et 15 h, avec une intensité maximale aux environs du jour le plus long de l’année. Méfiez-vous d'autant plus en été à la plage : le sable et l'eau réfléchissent les rayons UV et la peau brûle encore plus vite. N’attendez pas que votre peau devienne rouge pour vous mettre à l’ombre, car il est alors déjà trop tard. De mars à septembre, consultez toujours les prévisions d’indice UV afin de protéger au mieux votre peau.